運動不足

オプトのスタッフでは体を鍛えている人が何人かいますが、触発されて筋トレ始めました！

とはいっても機械頼りの…

お腹に巻いてブルブルするやつです。

他のメーカーのものを何台か使ったことがありましたが最近のはスゴいです！EMSの質が違う。

レベルも99まで設定出来てＭＡＸでやるとあばら折れそうです😱

でも慣れるまでやり続け目指せシックスパック！

前はジムにも通って頑張っていましたが一度足が遠のくとなかなか…

最近は運動不足だったのでまた運動を再開するいいきっかけになればいいです🔩

furuya🌱

ハウスアドバイザー　FURUYA

家は帰る場所、安らぐ場所、家族団らんの場所、様々な意味があります。それぞれの家族にとっての夢や希望に近い家になり、笑顔が溢れる生活を送っていただける様にお手伝いしていければと思います。