2025.10.31

途中経過

10キロ増量に向けて、今月は特に外でお昼を食べる機会を増やしているのですが、先日少し体調を崩して元通りになってしまいました🙃

今日まで色々行ってみた結果、
定食屋さんがご飯が美味しくて量も多くて価格も良心的なので、11月は定食に集中しようかと思います…

yamamiya

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