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梅のチカラ

最近、真夏のような暑い日もあれば、今日みたいにジメジメした日もあり年々この気温の変化に身体が対応できなくなってきてます(^^;)

そこで、ちょっと前に知り合いから頂いた高級な「南高梅」の梅干しを1日ひとつお弁当に入れたり、お料理のアクセントに使ってみたりと大活躍!

この梅の効能が、とっても素晴らしいのでご紹介しますね♪

エネルギー代謝が上手くいかないと栄養素の不完全燃焼が起こり、疲れや肩こりを感じたり、細胞の老化、動脈硬化、生活習慣病などの原因にもなるそうですが

梅の酸味成分でもあるクエン酸やリンゴ酸などの有機酸は、糖質の代謝を活性化させる働きがあるそうです!

そのおかげで栄養素をエネルギーに変換する働きをスムーズにしてくれるみたいです。

つまり梅には、疲労回復だけではなく、腰痛や肩こりなどの緩和や老化防止や疲れにくい体づくりにも役立つとか‼︎

まさに私にピッタリの万能食品なんです~これからの季節、梅酢ドリンクも良いですね⤴︎⤴︎

梅のチカラをかりて、何とかこの憂鬱な時期を乗り切ります(^^)v

Mochizuki

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ハウスアドバイザー 望月 美栄子

弊社は創業以来2,000棟以上の施工・販売実績を誇る、地元山梨に根ざした住宅総合メーカーです。数年前にイエズムを購入したご縁もあり、お客様の人生一大の夢のお手伝いをするためにハウスアドバイザーに。みなさんの笑顔を原動力にアドバイスさせていただきます。家・街をつくるということは、そこに住まうご家族の暮らしをつくるということ。これからも、お客様と夢を共有し、誠実に、また情熱を持って、多彩なニーズにも対応できる住宅とサービスをご提供していきます。

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